Neste CURSO DE DEFESA PESSOAL, você vai aprender PASSO A PASSO:
1 - ABORDAGEM E IMOBILIZAÇÃO
2 - ABORDAGEM INCONVENIENTE
3 - COMO CHEGAR AO CLINCH
4 - COMO SEPARAR UMA BRIGA
5 - QUANDO DUAS PESSOAS ESTÃO EMBOLADAS
6 - SAÍDA DA PEGADA PELAS COSTAS
7 - SAINDO DE BAIXO DO AGRESSOR
8 - EVITAR QUE A PESSOA TE EMPURRE OU AGARRE
9 - PERIGO EMINENTE COMO ANTECIPAR
10-COMO MANTER SEU AGRESSOR IMOBILIZADO
11-DISTANCIA SEGURA
Entre outros conceitos e técnicas fundamentais para uma defesa excelente.💥
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É melhor saber e não precisar, que precisar e não saber!
Você vai entender a importância da arte da autodefesa e principalmente os movimentos e as técnicas para ser mais rápido e efetivo na imobilização de agressores.
TMJ! 👊
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